Hinweise und Links zu Yoga und Entspannung
Internetseiten:
- Yoga-basics mit E-book
- Meditation in Berlin: offene-weite.org (Zen in Kreuzberg)
- Yogabedarf Bausinger
- Anleitungen zu Entspannungsmethoden
Artikel:
- Positive Wirkung von Yoga, Deutsche Hochdruckliga
- „Gefährlicher Kopfstand“ Spiegel Artikel
Buchempfehlung:
- Yoga für Skeptiker von Ulrich Ott
- Meditation für Skeptiker von Ulrich Ott
Filme im Internet:
- Yoga, der Ruf der Stille, (30 Minuten) Die verschiedenen Yogastile heute.
- DokuFilm: Der atmende Gott, über die Ursprünge von Yoga
Video:
- Anleitung zur Meditation ( englisch mit deutschem Untertitel):